Улучшает ли порошок пальметто ДГПЖ?

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — распространенное заболевание среди стареющих мужчин, характеризующееся доброкачественным увеличением предстательной железы, приводящим к симптомам нижних мочевыводящих путей (СНМП).Экстракт пальмы сереноа(SPE) привлекла внимание своей потенциальной эффективностью в лечении симптомов ДГПЖ. Давайте рассмотрим механизмы действия, благодаря которым экстракт плодов пальметто приносит пользу при ДГПЖ.

★ Противовоспалительные свойства.

Биоактивные соединения с противовоспалительными свойствами, такие как жирные кислоты и фитостерины, содержатся в экстракте плодов пальметто. Фиброз предстательной железы и пролиферация тканей способствуют хроническому воспалению, которое является ключевым фактором патогенеза ДГПЖ. SPE ослабляет воспалительную реакцию, связанную с ДГПЖ, предотвращая выработку провоспалительных цитокинов и ограничивая инвазию воспалительных клеток.

★ Ингибирование 5-альфа-редуктазы

Перепроизводство 5-альфа-редуктазы, фермента, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ) в предстательной железе, является одной из основных характеристик ДГПЖ. Сильный андроген ДГТ увеличивает рост простаты и усугубляет симптомы ДГПЖ. Экстракт плодов пальмы сереноа снижает количество ДГТ внутри простаты, блокируя активность 5-альфа-редуктазы. Благодаря этому ингибированию ДГПЖ отступает, что уменьшает пролиферативное воздействие андрогенов на ткань простаты.

★ Антиандрогенный эффект

Помимо ингибирования 5-альфа-редуктазы, экстракт плодов пальметто проявляет антиандрогенные свойства, противодействуя связыванию ДГТ с андрогенными рецепторами в предстательной железе. Блокируя сигнальный путь андрогенных рецепторов, SPE препятствует пролиферативному и провоспалительному действию андрогенов на ткань предстательной железы. Этот двойной механизм действия подавляет рост простаты и облегчает симптомы, связанные с ДГПЖ, такие как обструкция мочевыводящих путей и воспаление.

★ Антиоксидантная активность

Основным фактором патогенеза ДГПЖ является окислительный стресс, который повреждает ДНК и вызывает клеточную дисфункцию, а также ремоделирование тканей предстательной железы. Богатый флавоноидами и фенольными соединениями экстракт плодов пальметто удаляет свободные радикалы и уменьшает окислительное повреждение клеток простаты. SPE замедляет прогрессирование ДГПЖ и поддерживает структурную целостность ткани предстательной железы за счет нейтрализации активных форм кислорода (АФК).

★ Гладкая мышечная релаксация

Гиперплазия гладких мышц и повышенный тонус простатической уретры способствуют появлению таких симптомов мочеиспускания, как нерешительность, частота мочеиспускания и никтурия у пациентов с ДГПЖ. Экстракт плодов пальметто оказывает расслабляющее действие на гладкомышечные клетки предстательной железы, возможно, за счет модуляции кальциевых каналов или адренергических рецепторов. Эта релаксация гладких мышц снижает сопротивление уретры и улучшает динамику потока мочи, тем самым облегчая обструктивные симптомы, связанные с ДГПЖ.

Гиперплазия предстательной железы вызвана множеством факторов, включая снижение регуляции клеток простаты, гормональный дисбаланс (слишком много дигидротестостерона или андрогенов), а также повышенные уровни инсулиноподобных факторов роста и маркеров воспаления.

Гиперплазия предстательной железы развивается в результате сложного процесса. С возрастом пролиферация клеток простаты все меньше и меньше регулируется сигнальной активностью клеток у мужчин. Клетки предстательной железы также менее сильно реагируют на сигналы, вызывающие апоптоз. Гиперплазия предстательной железы, другое название этого состояния, является результатом избытка клеток в предстательной железе (McNicholas 2008).

С возрастом нарушение этой клеточной регуляции позволяет клеткам простаты пролиферировать и способствовать образованию дополнительных тканей. Эта дополнительная ткань представляет собой гладкую мускулатуру, которая имеет тенденцию повышать общий мышечный тонус простаты, что может привести к обструкции уретры (McNicholas 2008).

Несбалансированный уровень гормонов способствует увеличению простаты. Производное тестостерона, называемое дигидротестостероном (ДГТ), стимулирует рост предстательной железы. ДГТ получается из тестостерона посредством преобразования 5 -редуктазой и является важной фармакологической мишенью для лечения гиперплазии предстательной железы (Lepor 2004). Кроме того, высокие уровни инсулиноподобных факторов роста и маркеров воспаления, таких как С-реактивный белок, также могут привести к гиперплазии предстательной железы (Сарма 2012; МакНиколас 2008).

Расовые различия являются факторами развития ДГПЖ, например, у азиатских мужчин более низкие показатели гиперплазии предстательной железы и операций на простате, чем у белых мужчин. Одно исследование показало, что у афро-карибских мужчин наблюдалась более высокая частота симптомов нижних мочевыводящих путей от умеренной до тяжелой степени по сравнению с белыми мужчинами, в то время как другие исследования показали, что диагнозы ДГПЖ и уровень госпитализации аналогичны (McNicholas, 2008).

Пальма сереноа, также известная как Seronoa repens (S.repens), является наиболее широко используемым фитотерапевтическим средством для лечения гиперплазии предстательной железы (Wilt 1998; Gordon 2003). С 19-го века его использовали для лечения отека простаты (Wilt 1998). Со пальметто эффективен при лечении симптомов гиперплазии предстательной железы в нижних отделах мочевыводящих путей. Имеются доказательства того, что пальметто обладает такой же эффективностью, как финастерид и тамсулозин, два препарата, используемые для лечения увеличения простаты (Suter 2013). Экстракт плодов пальмы сереноа, по-видимому, ингибирует активность 5 -редуктазы. Он также может обладать противовоспалительными свойствами и склонностью стимулировать апоптоз клеток простаты (Habib 2009; Suter 2013).

Предварительное исследование воздействия 320 мг экстракта плодов пальмы сереноа показало, что это лечение травами снижает симптомы ДГПЖ более чем на 50% после 8 недель лечения (Suter 2013). Другое исследование показало, что комбинация экстрактов пальметто и корня крапивы столь же эффективна, как и финастерид, при лечении гиперплазии предстательной железы (Sokeland 2000).

Сообщается, что пальметто не вызывает каких-либо серьезных побочных эффектов. Одно исследование не выявило различий в частоте серьезных и несерьезных симптоматических нежелательных явлений между со-пальметто и плацебо (Avins 2008). В большинстве исследований о пользе пальметто при увеличении простаты суточная доза составляла 320 мг (Dedhia 2008). Пальметто богато фитостеринами, в том числе бета-ситостерином, что может способствовать его терапевтическому эффекту (Sorenson 2007).

Согласно предварительному трехлетнему исследованию, проведенному в Германии, 160 мг экстракта плодов пальмы сереноа, принимаемые два раза в день, уменьшали ночное мочеиспускание у 73% пациентов и значительно улучшали скорость мочеиспускания. В двойном слепом исследовании, проведенном в разных местах Европы, было показано, что 160 мг экстракта плодов пальмы сереноа, принимаемый два раза в день, лечит ДГПЖ так же эффективно, как и финастерид, не вызывая каких-либо побочных эффектов, включая потерю либидо. По данным годичного исследования по сравнению доз, при лечении ДГПЖ 320 мг один раз в день оказались столь же эффективными, как и 160 мг два раза в день. После обзора двойных слепых исследований было показано, что со пальметто так же эффективен, как и финастерид, при лечении пациентов мужского пола с ДГПЖ, но с меньшим количеством побочных эффектов.

Несмотря на то, что медицинские методы лечения доступны, в том числе определенные диетические привычки и образ жизни, они также могут сыграть решающую роль в лечении ДГПЖ и улучшении общего состояния здоровья простаты. Вот некоторые ключевые стратегии:

★ Придерживайтесь растительной диеты.

Здоровье простаты может быть поддержано необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, содержащимися в диете, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми и бобовыми. Эти продукты поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и помогают поддерживать здоровый вес, поскольку в них естественно много клетчатки и мало насыщенных жиров. Растительные диеты с обилием витаминов, минералов и фитохимических веществ могут обеспечить защиту от воспаления и увеличения простаты.

★ Ограничьте потребление красного мяса.

Риск рака простаты и ДГПЖ связан с высоким потреблением красного мяса, особенно переработанного мяса. Нежирные источники белка, включая курицу, рыбу, тофу и бобовые, предпочтительнее красного мяса. Здоровье простаты и уменьшение воспаления могут быть достигнуты за счет увеличения количества растительных белковых альтернатив в вашем рационе.

★ Обеспечьте достаточное потребление витамина D.

Здоровье простаты зависит от витамина D, поскольку он имеет решающее значение для функции иммунной системы, регуляции воспаления и пролиферации клеток. Проведение времени на открытом воздухе под солнечным светом и употребление продуктов, богатых витамином D, таких как жирная рыба, обогащенные молочные продукты и яйца, могут помочь поддерживать оптимальный уровень витамина D. Людям с ограниченным пребыванием на солнце или неадекватным питанием могут потребоваться добавки под руководством медицинского работника для обеспечения достаточного уровня витамина D.

★ Регулярно занимайтесь физической активностью.

Регулярные физические упражнения уменьшают воспаление, улучшают общее самочувствие и помогают при симптомах мочеиспускания, связанных с ДГПЖ. Стремитесь к как минимум 150 минутам аэробной активности умеренной интенсивности, такой как быстрая ходьба, езда на велосипеде или плавание, в неделю, дополненная силовыми упражнениями для поддержания мышц и здоровья костей.

★ Поддерживайте здоровый уровень сахара в крови и вес.

Для контроля симптомов ДГПЖ и снижения риска осложнений, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, необходимы поддержание стабильного уровня сахара в крови и достижение здорового веса. Старайтесь потреблять сложные углеводы, которые дадут вам продолжительную энергию, не вызывая быстрого скачка уровня сахара в крови. Примеры таких продуктов включают цельнозерновые продукты, фрукты и овощи. Регулярное употребление блюд и закусок с высоким содержанием белка и клетчатки может помочь контролировать уровень сахара в крови и усилить чувство сытости.

★ Практикуйте методы управления стрессом и релаксации.

Воспаление простаты и симптомы ДГПЖ могут усугубляться хроническим стрессом. Включение методов снижения стресса в вашу повседневную жизнь, таких как йога, тай-чи, упражнения по глубокому дыханию или медитация осознанности, может помочь снять напряжение и способствовать расслаблению. Здоровье простаты и общее самочувствие также можно улучшить, если выспаться и заняться приятными хобби.

Для качественногоЭкстракт пальмы сереноа, доверьтесь InHealth Nature. Свяжитесь с нами по адресуinfo@inhealthnature.comчтобы узнать больше о наших продуктах и ​​о том, как они могут способствовать здоровью простаты.